陰道緊縮丸對(duì)改善陰道松弛通常沒有明確效果。陰道松弛多與盆底肌功能減退有關(guān)，藥物難以針對(duì)性修復(fù)肌肉組織。
1、陰道松弛的生理性因素：
陰道松弛主要因妊娠分娩、年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致盆底肌群張力下降。盆底肌像一張吊網(wǎng)支撐盆腔器官，其彈性纖維斷裂或萎縮會(huì)使陰道壁黏膜皺襞減少。長(zhǎng)期腹壓增高如慢性咳嗽、便秘也會(huì)加重松弛。凱格爾運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)盆底肌收縮力，每日?qǐng)?jiān)持3組、每組15次收縮可改善輕度松弛。
2、陰道松弛的病理性因素：
嚴(yán)重松弛可能伴隨壓力性尿失禁或子宮脫垂，與盆底筋膜損傷、雌激素水平降低有關(guān)。表現(xiàn)為咳嗽漏尿、下墜感或性生活不適。需通過盆底肌電評(píng)估或超聲檢查確診程度。生物反饋治療聯(lián)合陰道啞鈴訓(xùn)練是常用康復(fù)手段，重度者需考慮陰道緊縮術(shù)等手術(shù)治療。
日常避免久蹲久站減輕腹壓，攝入富含膠原蛋白的食物如銀耳、豬蹄輔助組織修復(fù)。溫水坐浴促進(jìn)局部血液循環(huán)，同房前使用潤(rùn)滑劑減少摩擦不適。若影響生活質(zhì)量建議至婦科或盆底康復(fù)中心評(píng)估，切勿輕信網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)品夸大宣傳。
