胸悶氣短可通過硝酸甘油、美托洛爾、單硝酸異山梨酯等藥物緩解癥狀。該癥狀可能與冠狀動(dòng)脈供血不足、心律失常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為胸前區(qū)壓迫感、呼吸急促等癥狀。
1、硝酸甘油：該藥物通過擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈改善心肌供血，適用于心絞痛引起的胸悶氣短。舌下含服可快速起效，但可能引起頭痛、低血壓等不良反應(yīng)。服藥期間需避免突然改變體位，青光眼患者禁用。
2、美托洛爾：作為β受體阻滯劑可降低心肌耗氧量，適用于心動(dòng)過速導(dǎo)致的氣短。用藥期間需監(jiān)測(cè)心率血壓，哮喘患者慎用。長期服用者不可突然停藥，需遵醫(yī)囑逐步減量。
3、單硝酸異山梨酯：長效硝酸酯類藥物能持續(xù)擴(kuò)張血管，預(yù)防心肌缺血發(fā)作。常見不良反應(yīng)包括面部潮紅、頭暈等。服藥期間避免與西地那非等PDE5抑制劑合用，防止嚴(yán)重低血壓。
4、生活方式調(diào)整：每日30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳可增強(qiáng)心肺功能。練習(xí)腹式呼吸訓(xùn)練，吸氣時(shí)腹部隆起，呼氣時(shí)收縮腹肌，每次練習(xí)10分鐘。保持臥室通風(fēng)良好，睡眠時(shí)墊高枕頭減輕胸腔壓力。
5、飲食營養(yǎng)干預(yù)：增加深海魚類攝入，每周食用三文魚、沙丁魚2-3次補(bǔ)充ω-3脂肪酸。多食菠菜、杏仁等富含鎂元素食物，幫助放松支氣管平滑肌。限制咖啡因攝入，每日咖啡不超過200ml，避免酒精刺激。
胸悶氣短患者應(yīng)建立規(guī)律的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，每周進(jìn)行3-5次中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴心率監(jiān)測(cè)設(shè)備控制強(qiáng)度。飲食上采用地中海飲食模式，多攝入橄欖油、全谷物和新鮮蔬果。癥狀持續(xù)或加重時(shí)需及時(shí)進(jìn)行心電圖、心臟彩超等檢查，排除心肌梗死等急癥可能。夜間發(fā)作可嘗試左側(cè)臥位休息，使用加濕器保持空氣濕度在40%-60%區(qū)間。
