臉上擠出的黃顆?？赡苡善ぶ俜置谕?、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、脂溢性皮炎、毛囊炎等原因引起，可通過局部清潔、外用藥物、光療、飲食調(diào)整、醫(yī)療干預(yù)等方式改善。
1、皮脂分泌過剩：青春期或油性皮膚人群皮脂腺分泌旺盛，過量皮脂與角質(zhì)混合形成脂栓。每日使用溫和氨基酸潔面乳清潔，避免使用含酒精的收斂水，每周1-2次泥膜吸附多余油脂。
2、毛囊角化異常：角質(zhì)層代謝紊亂導(dǎo)致毛囊口堵塞，形成白色或黃色角栓。洗澡時(shí)用磨砂膏輕柔按摩患處，涂抹含尿素或水楊酸的乳膏軟化角質(zhì)，避免用手?jǐn)D壓防止感染。
3、細(xì)菌感染：痤瘡丙酸桿菌分解皮脂產(chǎn)生游離脂肪酸，引發(fā)局部炎癥反應(yīng)。局部涂抹夫西地酸乳膏、克林霉素凝膠或過氧苯甲酰制劑，炎癥明顯時(shí)可配合紅藍(lán)光治療。
4、脂溢性皮炎：馬拉色菌過度繁殖導(dǎo)致皮膚屏障受損，表現(xiàn)為油膩性鱗屑伴黃色結(jié)痂。使用含酮康唑的洗劑清洗，外用聯(lián)苯芐唑乳膏，避免高糖高脂飲食，減少奶制品攝入。
5、毛囊炎：金黃色葡萄球菌感染引起毛囊膿皰，擠壓后可見黃色膿液。需口服多西環(huán)素或米諾環(huán)素，嚴(yán)重者需切開引流。日常需保持枕巾消毒，避免使用油膩?zhàn)o(hù)膚品。
黃色顆粒物與日常護(hù)理密切相關(guān)，建議選擇無致痘成分的護(hù)膚品，增加維生素A、鋅元素?cái)z入，控制每日糖分?jǐn)z入量低于25克。油性肌膚人群可定期進(jìn)行小氣泡清潔，但需避免過度去角質(zhì)導(dǎo)致屏障受損。若伴隨紅腫熱痛或反復(fù)發(fā)作，需皮膚科排查蠕形螨感染或內(nèi)分泌異常。
