孕婦腳氣癢可通過(guò)保持足部干燥、穿透氣鞋襪、局部冷敷、外用抗真菌藥膏、避免抓撓等方式緩解。腳氣通常由真菌感染、孕期免疫力下降、足部多汗、衛(wèi)生習(xí)慣不良、接觸傳染源等因素引起。
1、保持干燥：
真菌在潮濕環(huán)境中易繁殖，建議每日用溫水清洗足部后徹底擦干，尤其注意趾縫間水分?？蛇x擇純棉毛巾單獨(dú)擦拭，避免與他人共用。洗浴后可使用吹風(fēng)機(jī)冷風(fēng)檔輔助干燥，減少真菌滋生條件。
2、鞋襪選擇：
穿著吸濕排汗的純棉或羊毛襪，每日更換并高溫消毒。選擇網(wǎng)眼透氣鞋款，避免橡膠雨靴等密閉鞋類。居家時(shí)可赤足通風(fēng)，外出歸來(lái)需及時(shí)更換鞋襪，將使用過(guò)的鞋子置于陽(yáng)光下暴曬殺菌。
3、冷敷止癢：
將濕毛巾冷藏后敷于瘙癢部位，每次不超過(guò)10分鐘。冷刺激能暫時(shí)麻痹神經(jīng)末梢緩解癢感，同時(shí)收縮血管減輕炎癥反應(yīng)。禁用熱水燙洗，以免加重毛細(xì)血管擴(kuò)張導(dǎo)致癥狀惡化。
4、藥物干預(yù)：
孕婦需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用克霉唑乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏等B類外用抗真菌藥物，避免口服唑類藥品。涂抹時(shí)覆蓋患處及周邊2cm正常皮膚，療程需持續(xù)至癥狀消失后1周?？赡芘c妊娠期激素變化、皮膚屏障功能減弱有關(guān)，通常表現(xiàn)為趾間糜爛、足底脫屑等癥狀。
5、預(yù)防感染：
避免搔抓導(dǎo)致皮膚破損，修剪指甲時(shí)保留適當(dāng)長(zhǎng)度。家庭成員需分開(kāi)使用洗腳盆、拖鞋等物品，公共浴室需穿防水拖鞋。與足癬患者直接接觸后需立即用硫磺皂洗手，妊娠期免疫功能降低更需警惕交叉感染。
日常飲食可增加富含維生素A的胡蘿卜、南瓜等食物促進(jìn)皮膚修復(fù)，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如雞蛋、魚(yú)肉提升免疫力。適度散步增強(qiáng)血液循環(huán)，但需控制單次時(shí)長(zhǎng)避免足部過(guò)度出汗。睡眠時(shí)抬高下肢減輕腫脹，定期用鹽水泡腳輔助殺菌。若出現(xiàn)皮膚化膿、發(fā)熱等繼發(fā)感染征象，需立即就醫(yī)進(jìn)行細(xì)菌培養(yǎng)檢查。
