肺結(jié)核患者能否進行登山運動需根據(jù)病情穩(wěn)定性和身體耐受度綜合判斷，活動期患者應(yīng)嚴格避免劇烈運動。
一、活動期患者禁忌登山：
肺結(jié)核活動期患者肺部存在明顯炎癥病灶，伴隨咳嗽、咯血、低熱等癥狀。登山時海拔升高導致氧氣稀薄，可能加重呼吸困難，劇烈運動還會加速血液循環(huán)，增加咯血風險。此時應(yīng)以臥床休息為主，配合規(guī)范抗結(jié)核治療，常用藥物包括異煙肼、利福平、吡嗪酰胺等，待病灶吸收、痰菌轉(zhuǎn)陰后再評估運動能力。
二、穩(wěn)定期患者適度運動：
完成強化治療進入鞏固期的患者，若肺功能檢查顯示通氣障礙輕微，無活動性出血或胸膜粘連，可嘗試低強度登山。建議選擇坡度平緩、海拔低于2000米的路線，行進時控制心率不超過最大心率的60%，攜帶便攜式血氧儀監(jiān)測血氧飽和度。登山前后進行15分鐘拉伸運動，途中每30分鐘休息補水，出現(xiàn)胸悶氣促立即終止活動。
肺結(jié)核患者康復(fù)期需保證每日優(yōu)質(zhì)蛋白攝入量達1.2-1.5克/公斤體重，優(yōu)先選擇魚肉、豆制品等易消化食材。登山前后可食用香蕉、燕麥等緩釋碳水化合物維持能量，避免高脂飲食加重消化負擔。日?？蛇M行八段錦、呼吸操等低強度訓練增強膈肌力量，每周運動時間累計不超過150分鐘，運動時注意保暖防寒，避免淋雨受涼誘發(fā)呼吸道感染。定期復(fù)查胸部影像學及肝腎功能，運動計劃需經(jīng)主治醫(yī)師動態(tài)評估調(diào)整。
