洗牙可以有效去除牙齒表面的煙漬。超聲波潔牙和噴砂拋光能清除大部分外源性色素沉積，包括長期吸煙形成的煙斑。
1、洗牙去除煙漬的原理：
煙漬屬于外源性著色，主要附著在牙釉質(zhì)表面和牙縫間。超聲波潔治通過高頻振動(dòng)震碎牙結(jié)石和色素沉積，噴砂技術(shù)則利用高壓水流混合特殊拋光粉，能精細(xì)清除微小凹陷處的煙漬。對(duì)于輕度煙漬，單次洗牙即可顯著改善；重度煙漬可能需要結(jié)合冷光美白等輔助手段。
2、洗牙后煙漬的預(yù)防措施：
吸煙者應(yīng)每年進(jìn)行1-2次專業(yè)潔牙，日常使用含焦磷酸鈉的牙膏抑制色素再沉積。建議吸煙后及時(shí)漱口，減少煙草中的焦油與牙面接觸時(shí)間。使用牙線清理鄰面間隙，避免煙漬在隱蔽部位堆積。吸煙量較大者可采用吸管減少煙霧直接接觸牙齒。
長期吸煙除導(dǎo)致牙齒著色外，還會(huì)引發(fā)牙周病和口腔黏膜病變。建議逐步減少吸煙頻次，日常增加富含維生素C的水果攝入以增強(qiáng)牙齦抵抗力。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)煙漬掩蓋下的齲齒或牙體缺損，吸煙人群更需每半年檢查一次牙周狀況。配合巴氏刷牙法和沖牙器使用，可延緩煙漬形成速度。
