舔胸不會傳播艾滋病。艾滋病病毒主要通過血液、精液、陰道分泌物和母乳傳播，唾液中的病毒含量極低，不足以導致感染。
艾滋病病毒在體外存活能力較弱，且無法通過完整皮膚或黏膜傳播。日常接觸如擁抱、握手、共用餐具等均不會傳播病毒。即使口腔存在微小傷口，唾液中的病毒濃度也遠低于感染閾值。
預(yù)防艾滋病需重點關(guān)注高危行為。無保護性行為、共用注射器、母嬰垂直傳播是主要感染途徑。建議使用安全套避免體液交換，避免共用針具。若發(fā)生高危暴露，72小時內(nèi)使用阻斷藥物可有效降低感染風險。
保持健康生活方式有助于增強免疫力。均衡攝入蛋白質(zhì)和維生素，適量運動改善血液循環(huán)，規(guī)律作息維持免疫系統(tǒng)功能。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)檢測，早期診斷和治療可有效控制病情發(fā)展。
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