孕婦不建議服用維酶素片。維酶素片屬于復(fù)合維生素類(lèi)藥物，其安全性在妊娠期尚未得到充分驗(yàn)證，可能對(duì)胎兒發(fā)育存在潛在風(fēng)險(xiǎn)。

一、維酶素片的成分與風(fēng)險(xiǎn)

維酶素片主要含維生素B族、輔酶等成分，雖為營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，但妊娠期女性對(duì)藥物代謝敏感。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示高劑量維生素B6可能干擾胚胎神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，輔酶類(lèi)物質(zhì)也可能影響母體激素平衡。妊娠前三個(gè)月是胎兒器官形成關(guān)鍵期，尤其需避免非必需藥物攝入。

二、孕婦營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充原則

孕期營(yíng)養(yǎng)應(yīng)優(yōu)先通過(guò)膳食獲取，天然食物中的維生素生物利用度更高且風(fēng)險(xiǎn)可控。深色蔬菜、全谷物可提供足量B族維生素，魚(yú)類(lèi)、堅(jiān)果含豐富輔酶Q10前體。若存在嚴(yán)重維生素缺乏需補(bǔ)充，應(yīng)在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下選擇孕婦專(zhuān)用復(fù)合維生素，這類(lèi)制劑會(huì)嚴(yán)格控制各成分劑量至安全范圍。

妊娠期間保持均衡飲食比依賴(lài)藥物補(bǔ)充更安全。每日攝入300克綠葉蔬菜、200克低汞魚(yú)類(lèi)、50克堅(jiān)果可滿(mǎn)足大部分維生素需求。適度曬太陽(yáng)幫助合成維生素D，規(guī)律食用動(dòng)物肝臟補(bǔ)充鐵和葉酸。若出現(xiàn)孕吐導(dǎo)致進(jìn)食困難，可少量多餐選擇蘇打餅干、小米粥等易消化食物，必要時(shí)就醫(yī)評(píng)估營(yíng)養(yǎng)狀況。避免自行服用保健品，所有營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充方案需經(jīng)專(zhuān)業(yè)醫(yī)師評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)收益比。