腳脫皮可能與維生素B2、B3、B7缺乏有關(guān)，建議通過均衡飲食或遵醫(yī)囑補充復(fù)合維生素B。腳部脫皮常見原因包括維生素B族缺乏、真菌感染、皮膚干燥、接觸性皮炎及代謝性疾病。
維生素B2片
生產(chǎn)廠家：天津力生制藥股份有限公司
功能主治：用于預(yù)防和治療維生素B2缺乏癥，如口角炎、唇干裂、舌炎、陰囊炎、結(jié)膜炎、脂溢性皮炎等。
用法用量：口服，成人，一次1片，一日3次。
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1、維生素B2缺乏：
核黃素缺乏可能導(dǎo)致口角炎、脂溢性皮炎及手腳脫皮。動物肝臟、雞蛋、乳制品富含維生素B2，長期素食者需注意補充。嚴(yán)重缺乏時可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素B2片。
2、維生素B3不足：
煙酸缺乏易引發(fā)糙皮病，表現(xiàn)為對稱性皮炎、腹瀉和癡呆。禽肉、魚類、花生等食物可補充維生素B3。臨床治療常使用煙酰胺制劑，需排除肝功能異常后再用藥。
3、維生素B7缺失：
生物素缺乏會導(dǎo)致皮膚干燥脫屑，常見于生雞蛋清攝入過量或腸道吸收障礙患者。堅果、牛油果、西蘭花含天然生物素，嚴(yán)重缺乏需口服生物素補充劑。
4、真菌感染因素：
足癬等真菌感染是腳脫皮最常見病因，多伴隨瘙癢、水皰。酮康唑乳膏、特比萘芬噴霧等抗真菌藥物可治療，需保持足部干燥透氣，避免與他人共用鞋襪。
5、非營養(yǎng)性誘因：
糖尿病、銀屑病等疾病可能引起腳部脫皮，過度清潔或化學(xué)刺激也會導(dǎo)致角質(zhì)層損傷。建議進行血糖檢測和皮膚科檢查，排除病理性因素后再考慮營養(yǎng)補充。
日常建議選擇棉質(zhì)透氣襪，每日用溫水清洗后及時擦干，可涂抹含尿素或乳酸的保濕霜。飲食注意攝入全谷物、深綠色蔬菜及優(yōu)質(zhì)蛋白，避免長期單一飲食。若脫皮持續(xù)加重或伴隨紅腫滲液，需及時就醫(yī)明確診斷，不建議自行長期大劑量補充維生素。
