嗓子啞又疼說不出來話可通過禁聲休息、霧化吸入、口服藥物、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等方式緩解。該癥狀可能由急性喉炎、聲帶息肉、反流性咽喉炎、喉結(jié)核、喉癌等疾病引起。
1、禁聲休息
聲帶過度使用導(dǎo)致的嗓音嘶啞，需嚴(yán)格禁聲3-5天。避免耳語說話，耳語時聲帶肌緊張度反而更高。保持環(huán)境濕度50%-60%，使用加濕器緩解喉部干燥。每日飲水量建議達(dá)到1.5-2升，溫水為宜。
2、霧化吸入
布地奈德混懸液聯(lián)合生理鹽水霧化可減輕聲帶水腫。乙酰半胱氨酸溶液霧化能分解黏稠分泌物。霧化時采用坐位，藥液溫度保持接近體溫，每次霧化時間10-15分鐘，每日2次。霧化后需清水漱口預(yù)防口腔真菌感染。
3、口服藥物
地塞米松片短期使用可快速消炎消腫。阿莫西林克拉維酸鉀針對細(xì)菌性喉炎有效。枸櫞酸噴托維林片能抑制咳嗽反射。服用抗生素需完成整個療程，糖皮質(zhì)激素不可突然停藥。胃食管反流患者需配合質(zhì)子泵抑制劑治療。
4、中醫(yī)治療
會厭逐瘀湯加減適用于血瘀型失音。響聲破笛丸對職業(yè)用嗓者聲帶肥厚有效。針灸取穴廉泉、天突、人迎等穴位。中藥霧化可用薄荷、金銀花等清熱解毒藥材。治療期間忌食辛辣刺激食物，戒煙酒。
5、手術(shù)治療
聲帶息肉直徑超過3毫米需喉鏡下切除。早期喉癌可行激光聲帶切除術(shù)。術(shù)后需絕對禁聲2周，逐步進(jìn)行發(fā)聲訓(xùn)練。長期聲音嘶啞患者應(yīng)定期喉鏡檢查。職業(yè)用嗓者術(shù)后需接受專業(yè)嗓音訓(xùn)練。
日常需避免過度用嗓和大聲喊叫，教師、歌手等職業(yè)人群建議定期嗓音保養(yǎng)。室內(nèi)保持空氣流通，冬季外出佩戴口罩。飲食宜清淡，避免過冷過熱食物刺激。反復(fù)聲嘶超過2周或伴隨呼吸困難、咯血等癥狀時，須立即就診排查惡性腫瘤。咽喉反流患者睡前3小時禁食，抬高床頭15度?？蛇m當(dāng)飲用羅漢果、胖大海等利咽茶飲，但糖尿病患慎用含糖代茶飲。
