南方糖尿病發(fā)病率相對較低的現象主要與氣候環(huán)境、飲食結構、生活方式及遺傳因素等多方面協同作用有關。
氣候因素對代謝的影響較為顯著。南方溫暖濕潤的氣候促進人體基礎代謝率提升，有助于血糖調節(jié)。全年較長的光照時間可增加維生素D合成，改善胰島素敏感性。濕熱環(huán)境促使體表水分蒸發(fā)加速，客觀上增加了日?；顒酉?。
飲食模式呈現明顯地域特征。傳統(tǒng)南方飲食中綠葉蔬菜占比達40%以上，富含膳食纖維的竹筍、蕨菜等地方食材延緩糖分吸收。水產攝入量較北方高32%，魚類富含的ω-3脂肪酸可改善胰島功能。烹飪方式以清蒸、白灼為主，減少油脂攝入約25%。
體力活動模式存在差異。南方丘陵地貌促使日常步行量比平原地區(qū)多15-20%。傳統(tǒng)農業(yè)以精耕細作為主，田間勞動強度較大。濕熱氣候形成的勤沐浴習慣，間接增加日?；顒酉?。
遺傳背景具有保護性特征。南方漢族人群TCF7L2基因風險等位基因頻率較北方低18%，該基因與β細胞功能密切相關。線粒體DNA單倍型N9a在南方分布頻率達12%，與更好的糖代謝能力相關。
需注意隨著生活方式改變，南方部分地區(qū)糖尿病發(fā)病率近年呈上升趨勢。定期監(jiān)測血糖、保持傳統(tǒng)飲食優(yōu)點、堅持適度運動仍是有效的預防措施。出現多飲多尿等癥狀時應及時就醫(yī)檢查。
