腳后跟干裂可能與足癬有關(guān)，也可能由皮膚干燥、機(jī)械摩擦、濕疹、糖尿病等因素引起，需結(jié)合具體癥狀判斷。
1、足癬感染：
足癬由紅色毛癬菌等真菌感染引起，表現(xiàn)為腳跟鱗屑、脫皮伴瘙癢，可能蔓延至足弓。治療需外用聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬噴霧或口服伊曲康唑，保持鞋襪透氣性。
2、皮膚干燥：
秋冬季節(jié)皮脂分泌減少或過(guò)度清潔導(dǎo)致角質(zhì)層缺水，腳跟出現(xiàn)橫向裂紋但無(wú)紅腫。建議每日涂抹含尿素、凡士林的潤(rùn)膚霜，避免堿性肥皂洗腳。
3、機(jī)械摩擦：
長(zhǎng)期穿硬底鞋或行走姿勢(shì)不當(dāng)造成腳跟局部壓力，形成厚繭后皸裂。選擇足跟緩沖墊的鞋子，睡前用溫水泡腳軟化角質(zhì)。
4、濕疹反應(yīng)：
接觸過(guò)敏原或刺激物誘發(fā)局限性干燥性濕疹，表現(xiàn)為邊界不清的紅斑伴細(xì)碎脫屑。需避免穿化纖襪，短期使用氫化可的松軟膏抗炎。
5、糖尿病影響：
血糖控制不佳導(dǎo)致周圍神經(jīng)病變和皮膚營(yíng)養(yǎng)障礙，腳跟呈對(duì)稱性深裂口。需監(jiān)測(cè)血糖水平，使用糖尿病專用潤(rùn)足霜預(yù)防感染。
日?？稍黾痈缓S生素A的胡蘿卜、南瓜攝入，穿棉質(zhì)吸汗襪減少摩擦，若裂紋滲血或久不愈合需排查代謝性疾病。每天進(jìn)行足部按摩促進(jìn)血液循環(huán)，避免自行撕扯死皮。
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