揉眼睛通常無(wú)法有效排出眼內(nèi)異物，反而可能加重眼部損傷。
1、揉眼的潛在風(fēng)險(xiǎn)：
揉搓動(dòng)作會(huì)使異物與角膜或結(jié)膜表面反復(fù)摩擦，可能導(dǎo)致角膜劃傷、結(jié)膜充血甚至繼發(fā)感染。尤其當(dāng)異物為金屬碎屑、玻璃渣等尖銳物質(zhì)時(shí)，揉眼可能造成異物嵌頓加深，增加醫(yī)生取出難度。部分異物表面攜帶細(xì)菌，揉搓可能將病原體擴(kuò)散至眼瞼邊緣，誘發(fā)麥粒腫或瞼緣炎。
2、正確處理方式：
發(fā)現(xiàn)眼內(nèi)異物后應(yīng)立即停止揉眼，可嘗試用人工淚液或生理鹽水沖洗結(jié)膜囊。若異物位于上眼瞼內(nèi)側(cè)，可輕輕提起上眼瞼覆蓋下眼瞼，利用睫毛掃除異物。對(duì)于附著牢固的異物或沖洗后仍存在明顯異物感，需盡快就醫(yī)由專業(yè)醫(yī)生在裂隙燈下取出，必要時(shí)使用熒光素染色確認(rèn)角膜損傷程度。
日常需注意避免風(fēng)沙大時(shí)長(zhǎng)時(shí)間戶外活動(dòng)，進(jìn)行可能產(chǎn)生碎屑的操作時(shí)應(yīng)佩戴護(hù)目鏡。眼部不適時(shí)可冷敷緩解腫脹，但需確保敷料清潔。飲食上多攝入富含維生素A的深色蔬菜與動(dòng)物肝臟，有助于維持角膜上皮完整性。若經(jīng)常出現(xiàn)眼干澀癥狀，建議使用不含防腐劑的人工淚液保持眼表濕潤(rùn)，減少因干眼導(dǎo)致的揉眼沖動(dòng)。
