肺氣不足可以服用補(bǔ)益肺氣的中藥進(jìn)行調(diào)理，常見藥物包括黃芪、黨參、太子參等。肺氣不足多表現(xiàn)為氣短乏力、易感冒、自汗等癥狀，中醫(yī)辨證屬肺氣虛證，需通過藥物與生活方式綜合干預(yù)。
一、補(bǔ)益肺氣常用中藥：
黃芪是補(bǔ)氣要藥，具有益氣固表、升陽舉陷的功效，適用于肺氣虛導(dǎo)致的反復(fù)外感；黨參能補(bǔ)中益氣，生津養(yǎng)血，對肺脾氣虛兼見口干者更適宜；太子參性平力緩，適合氣陰兩虛或兒童體虛者。中成藥如玉屏風(fēng)散含黃芪、白術(shù)、防風(fēng)可增強(qiáng)衛(wèi)外功能，補(bǔ)中益氣丸則側(cè)重調(diào)理中焦以益肺氣。
二、肺氣不足的伴隨癥狀與調(diào)理：
肺氣不足可能與久病體虛、勞倦過度等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為語音低微、咳嗽無力、面色蒼白等癥狀。日常可練習(xí)八段錦兩手托天理三焦動(dòng)作以宣發(fā)肺氣，飲食宜選擇山藥、百合、銀耳等白色食物，避免生冷辛辣耗傷肺氣。癥狀持續(xù)或伴咯血、胸痛需排除肺結(jié)核等器質(zhì)性疾病
肺氣不足者需注意防寒保暖，避免油煙刺激，冬季可艾灸肺俞穴、膻中穴。建議每日進(jìn)行30分鐘快走或太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)，飲食可配伍黃芪燉雞、黨參粥等藥膳，長期調(diào)養(yǎng)需避免過度發(fā)聲、熬夜等耗氣行為，合并過敏性鼻炎者需同步控制鼻腔炎癥。
