脂肪肝確實(shí)可能造成谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高。肝臟脂肪堆積會(huì)導(dǎo)致肝細(xì)胞損傷，進(jìn)而釋放谷丙轉(zhuǎn)氨酶進(jìn)入血液，表現(xiàn)為指標(biāo)異常。
脂肪肝分為單純性脂肪肝和脂肪性肝炎兩種類(lèi)型。單純性脂肪肝通常不會(huì)引起明顯的谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高，但若發(fā)展為脂肪性肝炎，肝細(xì)胞炎癥和損傷會(huì)導(dǎo)致該指標(biāo)顯著上升。輕度脂肪肝患者的谷丙轉(zhuǎn)氨酶可能僅輕微超出正常范圍，中度患者指標(biāo)可達(dá)正常值2-3倍，重度患者可能超過(guò)5倍。
脂肪肝引起轉(zhuǎn)氨酶升高的機(jī)制：
肝細(xì)胞內(nèi)脂肪過(guò)度沉積會(huì)引發(fā)氧化應(yīng)激反應(yīng)，產(chǎn)生大量自由基損傷細(xì)胞膜。受損的肝細(xì)胞會(huì)釋放谷丙轉(zhuǎn)氨酶等酶類(lèi)物質(zhì)，這些物質(zhì)進(jìn)入血液循環(huán)后被檢測(cè)到。同時(shí)脂肪堆積會(huì)阻礙肝臟正常代謝功能，加重肝細(xì)胞負(fù)擔(dān)。
改善措施：
控制體重是改善脂肪肝的關(guān)鍵，建議通過(guò)飲食調(diào)整和適度運(yùn)動(dòng)減輕體重。飲食上選擇低脂高纖維食物，如燕麥、蕎麥等粗糧，搭配新鮮蔬菜。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等。避免飲酒和高糖飲食，定期監(jiān)測(cè)肝功能指標(biāo)。
脂肪肝患者需要建立長(zhǎng)期健康管理計(jì)劃。除定期體檢外，可進(jìn)行肝臟超聲檢查評(píng)估脂肪肝程度。保持規(guī)律作息，避免熬夜。補(bǔ)充富含維生素E和維生素C的食物，如堅(jiān)果、獼猴桃等，有助于減輕氧化應(yīng)激。若轉(zhuǎn)氨酶持續(xù)升高，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行專(zhuān)業(yè)評(píng)估和治療。
