胃痛胃脹可通過(guò)調(diào)整飲食、服用抑酸藥、促胃腸動(dòng)力藥、胃黏膜保護(hù)劑、中成藥等方式緩解，通常由飲食不當(dāng)、胃酸分泌過(guò)多、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍等原因引起。

1、調(diào)整飲食：避免辛辣刺激、油膩食物，選擇小米粥、山藥、南瓜等易消化食物。少量多餐減輕胃部負(fù)擔(dān)，餐后1小時(shí)內(nèi)避免平臥。胃脹明顯時(shí)可用手掌順時(shí)針按摩上腹部促進(jìn)排氣。

2、抑酸藥物：奧美拉唑可抑制胃酸分泌，適用于燒心反酸癥狀；雷尼替丁能減少夜間胃酸分泌；法莫替丁對(duì)輕度胃痛效果較好。這類藥物需避免長(zhǎng)期使用，療程一般不超過(guò)2周。

3、促動(dòng)力藥：多潘立酮能加速胃排空，緩解餐后飽脹；莫沙必利可改善功能性消化不良；伊托必利適用于伴有噯氣的腹脹。服用期間可能出現(xiàn)輕微腹瀉，應(yīng)避免與抗酸藥同服。

4、胃黏膜保護(hù)：鋁碳酸鎂可中和胃酸并形成保護(hù)層；硫糖鋁能在潰瘍面形成屏障；枸櫞酸鉍鉀兼具抑制幽門螺桿菌作用。這類藥物需餐前空腹服用，用藥后可能出現(xiàn)黑便。

5、中成藥調(diào)理：氣滯胃痛顆粒適合情緒波動(dòng)引發(fā)的脹痛；三九胃泰用于慢性胃炎調(diào)理；溫胃舒膠囊對(duì)受涼后胃痛有效。中藥起效較慢，建議按療程服用，服藥期間忌食生冷。

胃病患者需保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度焦慮。日?？娠嬘蒙t棗茶暖胃，練習(xí)腹式呼吸改善胃腸蠕動(dòng)。癥狀持續(xù)超過(guò)1周或出現(xiàn)嘔血、黑便、體重下降等情況需及時(shí)消化科就診，必要時(shí)進(jìn)行胃鏡檢查。