胃噯氣反酸可能由功能性消化不良、胃食管反流病、飲食刺激等因素引起,通常表現(xiàn)為胸骨后灼熱感、口腔酸苦味等癥狀。多數(shù)情況下可通過(guò)調(diào)整生活方式改善,少數(shù)需藥物干預(yù)。
功能性消化不良是常見(jiàn)誘因,與胃動(dòng)力障礙、內(nèi)臟高敏感性有關(guān)?;颊叱0椴秃箫柮浉?,建議減少高脂飲食攝入,避免進(jìn)食過(guò)快。鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物可緩解癥狀,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
胃食管反流病多因食管下括約肌松弛導(dǎo)致。典型癥狀為夜間平臥時(shí)反酸加重,可能引發(fā)咽喉異物感。床頭抬高15-20厘米、睡前3小時(shí)禁食有助改善。奧美拉唑、雷貝拉唑等質(zhì)子泵抑制劑是常用治療藥物。
飲食因素中,辛辣食物、碳酸飲料、咖啡因可直接刺激胃酸分泌。一次性進(jìn)食過(guò)量或餐后立即平臥會(huì)加重癥狀。建議選擇蘇打餅干、堿水面等中和胃酸的食物,分次少量進(jìn)食。
長(zhǎng)期精神緊張可能通過(guò)腦腸軸影響胃功能,焦慮情緒會(huì)延緩胃排空。腹式呼吸訓(xùn)練、規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。若伴隨持續(xù)消瘦或嘔血,需及時(shí)胃鏡檢查排除器質(zhì)性疾病。