青枝骨折后消腫時間通常需要1-2周。兒童骨骼修復(fù)能力較強(qiáng)，腫脹程度和持續(xù)時間與骨折部位、損傷程度及護(hù)理措施密切相關(guān)。
一、影響消腫時間的因素：
骨折部位軟組織損傷程度直接影響腫脹持續(xù)時間。上肢骨折腫脹多在一周內(nèi)消退，下肢骨折因血液循環(huán)較慢可能需要10-14天。伴有明顯血管損傷的開放性骨折，腫脹期可能延長至3周。年齡越小、骨膜完整性保存越好的患兒，腫脹消退速度越快。
二、加速消腫的護(hù)理措施：
傷后48小時內(nèi)可采用冰敷減輕腫脹，每次15分鐘，間隔2小時重復(fù)。抬高患肢需保持高于心臟水平，促進(jìn)靜脈回流。彈性繃帶包扎壓力需適中，過緊可能影響血運(yùn)。疼痛管理可選用對乙酰氨基酚等兒童適用藥物，但需避免使用影響凝血功能的布洛芬類藥物。
三、需警惕的異常情況：
若腫脹持續(xù)超過3周伴皮膚發(fā)紫、溫度異常，需考慮骨筋膜室綜合征可能。手指或腳趾活動障礙提示可能合并神經(jīng)損傷。腫脹反復(fù)加重伴發(fā)熱時，應(yīng)排除感染風(fēng)險。石膏固定后出現(xiàn)持續(xù)性疼痛加劇，需及時復(fù)查排除固定失效。
骨折后兩周內(nèi)建議保持低鹽飲食，控制每日鈉攝入量在1200毫克以下，適量補(bǔ)充富含鉀的香蕉、菠菜等食物。恢復(fù)期可進(jìn)行未受傷肢體的主動活動，如手指屈伸、腳踝繞環(huán)等，每天3組每組10次。拆除固定后逐步開展水中步行、騎固定自行車等低沖擊運(yùn)動，每周累計運(yùn)動時間不超過150分鐘。睡眠時繼續(xù)抬高患肢2-3周，日常穿戴彈力襪有助于預(yù)防慢性腫脹。
