每天早上起來左邊的腰疼一般是勞累過度、著涼、外傷、腰椎間盤突出癥、腎虛等原因?qū)е碌?，可以通過日常調(diào)理、物理治療、藥物治療來改善相關(guān)情況。
1、勞累過度：在做劇烈運動或做重體力勞動的情況下，可能會導致腰部的負擔加重，而且也會出現(xiàn)腰疼，一般可以通過適當休息來改善。
2、著涼：夜間睡覺的時候，并沒有做好防護措施，可能會受到寒冷空氣的侵入，可能會導致腰部出現(xiàn)痙攣，伴隨不適癥狀，需要加強保暖，也可以通過熱敷改善。
3、外傷：在受到外力撞擊之后，有可能會導致局部的組織受到損傷，也會引起不同程度的疼痛，可以通過按摩進行改善。
4、腰椎間盤突出癥：主要會導致腰部的神經(jīng)受到壓迫，也會伴隨疼痛，需要通過牽引的方法進行治療。
5、腎虛：同房的次數(shù)過多或勞累過度所引起的，有可能會出現(xiàn)腰膝乏力的現(xiàn)象，還需要在醫(yī)生的指導下使用金匱腎氣丸、左歸丸等藥物進行治療。
平時還應(yīng)該保護好腰部，疼痛較為嚴重的情況下，建議及時就醫(yī)，再進行相應(yīng)的處理。
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