葡萄糖酸鋅片作為一種常用的鋅補(bǔ)充劑,效果好,成本低,往往是消費(fèi)者的首選。有時(shí)我不小心吃了太多。一次吃太多的葡萄糖酸鋅片會(huì)怎么樣?安全嗎?
鋅是人體許多酶的重要組成部分,可以促進(jìn)生長發(fā)育,改善口感。缺乏會(huì)導(dǎo)致生長停滯、生殖無能、傷口愈合延遲和虛弱。也可能發(fā)生結(jié)膜炎、口腔炎、舌炎、食欲不振、慢性腹瀉、味覺喪失、神經(jīng)癥狀等。鋅對兒童的生長發(fā)育尤為重要。缺鋅兒童身材矮小、瘦弱、智力發(fā)育落后;免疫力下降,經(jīng)常感冒發(fā)燒。
葡萄糖酸鋅片是治療缺鋅引起的生長發(fā)育遲緩、營養(yǎng)不良、厭食、復(fù)發(fā)性口腔潰瘍、青春期痤瘡等的良好鋅補(bǔ)充劑。12歲以上兒童和成人每天3次,每天2次,12歲以下兒童的劑量不同。
口服葡萄糖酸鋅片后,主要由小腸吸收,可廣泛分布于肝、腸、脾、胰、心、腎、肺、肌肉、中樞神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼、皮膚等全身組織器官。它主要通過糞便和少量尿液排出。廣泛應(yīng)用于人體吸收率高、消化道反應(yīng)輕、消化道反應(yīng)輕。它被認(rèn)為是一種安全的鋅補(bǔ)充劑。一次吃太多的副作用相對較少,但你不能每次吃太多。從長遠(yuǎn)來看,它會(huì)導(dǎo)致過量的鋅和不良影響。