掃帚苗學(xué)名:地膚在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中有清熱利濕的作用,但尚無(wú)充分科學(xué)證據(jù)證明其具有直接降血糖功效。血糖控制需綜合醫(yī)學(xué)干預(yù),盲目依賴植物可能延誤治療。
影響血糖的因素主要有生理性和病理性兩類。生理性因素包括飲食結(jié)構(gòu)失衡、缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期精神緊張;病理性因素涉及胰島素分泌異常如2型糖尿病或靶器官抵抗如代謝綜合征,常伴隨多飲、多尿、體重下降等癥狀。
對(duì)于血糖管理,建議優(yōu)先采取生活方式干預(yù)。飲食上選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、蕎麥,配合規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)。病理狀態(tài)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降糖藥物,如二甲雙胍、格列美脲等,必要時(shí)采用胰島素治療。
若出現(xiàn)持續(xù)高血糖癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行糖化血紅蛋白檢測(cè)和葡萄糖耐量試驗(yàn)。掃帚苗可作為輔助食療,但不可替代正規(guī)降糖方案。