糖尿病人適量飲用石斛和黃芪泡水可能輔助調(diào)節(jié)血糖，但需結(jié)合個(gè)體情況謹(jǐn)慎選擇。這兩種中藥材對(duì)糖尿病的影響主要有滋陰清熱、補(bǔ)氣升陽(yáng)、改善胰島素抵抗等作用。
石斛學(xué)名鐵皮石斛含多糖類(lèi)成分，能促進(jìn)胰島素分泌，幫助降低餐后血糖。其性微寒，適合陰虛內(nèi)熱的糖尿病患者，常見(jiàn)癥狀包括口干舌燥、手足心熱。脾胃虛寒者長(zhǎng)期服用可能引起腹瀉。
黃芪學(xué)名蒙古黃芪含黃芪多糖和皂苷類(lèi)物質(zhì)，可通過(guò)提高胰島素敏感性改善糖代謝。其性溫補(bǔ)，適用于氣虛型糖尿病患者，典型表現(xiàn)為乏力、自汗、易感冒。陰虛火旺或血壓控制不佳者需避免過(guò)量使用。
兩者配伍使用時(shí)需注意比例平衡。建議石斛與黃芪按2：1配伍，每日總量不超過(guò)10克，沸水沖泡后分次飲用。持續(xù)飲用1個(gè)月后應(yīng)監(jiān)測(cè)血糖變化，若出現(xiàn)血糖波動(dòng)或胃腸不適需停用。
糖尿病患者飲用前必須咨詢(xún)中醫(yī)師，尤其合并腎病者需評(píng)估腎功能。中藥泡水不能替代降糖藥物，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療和飲食控制。妊娠期糖尿病或酮癥酸中毒患者禁用此類(lèi)藥茶。
