老年人心悸通過(guò)中醫(yī)治療可有效緩解癥狀。中醫(yī)治療心悸主要有中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、飲食調(diào)養(yǎng)和情志調(diào)節(jié)五種方式。心悸多由氣血不足、心脾兩虛、陰虛火旺、痰濁阻滯或瘀血內(nèi)停等原因引起。
中藥調(diào)理常用方劑包括歸脾湯、炙甘草湯和天王補(bǔ)心丹。歸脾湯適用于心脾兩虛型心悸，可健脾養(yǎng)心；炙甘草湯主治氣血不足引起的心悸；天王補(bǔ)心丹則針對(duì)陰虛火旺型心悸。具體用藥需經(jīng)中醫(yī)師辨證施治。
針灸治療選取內(nèi)關(guān)、神門(mén)、心俞等穴位。內(nèi)關(guān)穴位于前臂掌側(cè)，腕橫紋上2寸；神門(mén)穴在腕橫紋尺側(cè)端凹陷處；心俞穴位于背部第五胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸。針灸通過(guò)調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行改善心悸癥狀。
推拿按摩可采用按揉膻中穴、摩腹等手法。膻中穴在兩乳頭連線中點(diǎn)，輕柔按壓可寬胸理氣；順時(shí)針摩腹能調(diào)理脾胃功能。每日早晚各進(jìn)行一次，每次10-15分鐘為宜。
飲食調(diào)養(yǎng)推薦食用龍眼肉、酸棗仁、蓮子等食材。龍眼肉可補(bǔ)益心脾；酸棗仁具有養(yǎng)心安神功效；蓮子能清心除煩。可將這些食材煮粥或泡茶飲用，避免辛辣刺激性食物。
情志調(diào)節(jié)強(qiáng)調(diào)保持情緒平穩(wěn)。過(guò)度憂思、惱怒等不良情緒易擾動(dòng)心神，建議通過(guò)八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)情志。保證充足睡眠，避免過(guò)度勞累。
嚴(yán)重心悸伴隨胸悶、氣短、暈厥等癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。長(zhǎng)期未緩解的心悸可能提示器質(zhì)性心臟病，應(yīng)進(jìn)行心電圖等檢查明確診斷。中醫(yī)治療期間需定期復(fù)診調(diào)整方案。
