內(nèi)痔套扎術(shù)后康復(fù)通常需要2-4周，具體時(shí)間與個(gè)體差異、術(shù)后護(hù)理密切相關(guān)。術(shù)后恢復(fù)可通過(guò)保持局部清潔、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)范用藥、適度活動(dòng)、定期復(fù)查等方式促進(jìn)。

1、清潔護(hù)理：術(shù)后24小時(shí)內(nèi)避免排便，之后每日用溫水或高錳酸鉀溶液坐浴2-3次，每次10-15分鐘。便后需輕柔清洗肛門(mén)，避免用力擦拭。局部水腫或滲液時(shí)可用無(wú)菌紗布覆蓋，減少摩擦刺激。

2、飲食調(diào)整：術(shù)后3天以流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主，如米粥、爛面條、蒸蛋。逐步增加膳食纖維攝入，推薦燕麥、紅薯、香蕉等軟化糞便。忌辛辣、酒精及油膩食物，減少排便時(shí)對(duì)創(chuàng)面的刺激。

3、藥物干預(yù)：疼痛明顯者可口服對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬緩解。預(yù)防性使用地奧司明改善局部循環(huán)，便血持續(xù)時(shí)可外用云南白藥粉止血。避免自行使用強(qiáng)效瀉藥，以防創(chuàng)面撕裂。

4、活動(dòng)管理：術(shù)后1周內(nèi)避免久坐、久站或劇烈運(yùn)動(dòng)，提重物等增加腹壓的行為需禁止。建議每日散步20-30分鐘促進(jìn)腸蠕動(dòng)，臥床時(shí)采用側(cè)臥位減輕肛門(mén)壓力。

5、復(fù)查監(jiān)測(cè)：術(shù)后7-10天需門(mén)診復(fù)查套扎環(huán)脫落情況，若出現(xiàn)持續(xù)出血、發(fā)熱或劇烈疼痛需及時(shí)就醫(yī)。完全愈合前禁止盆浴或游泳，防止感染。

術(shù)后恢復(fù)期需結(jié)合高蛋白飲食如魚(yú)肉、豆腐加速組織修復(fù)，每日飲水不少于1.5升?？蓢L試提肛運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌功能，初期每組5-10次，每日2-3組。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)避免騎行或長(zhǎng)時(shí)間駕駛，定期觀察排便習(xí)慣變化。