宮腔積液存在自愈可能，具體與病因及積液量密切相關(guān)。生理性積液在月經(jīng)周期變化或妊娠早期可能自行吸收，病理性積液需根據(jù)原發(fā)病治療。
一、生理性宮腔積液：
排卵期或月經(jīng)前后出現(xiàn)的少量積液多與激素波動(dòng)有關(guān)，通常無(wú)不適癥狀，1-2個(gè)月經(jīng)周期后可自然消退。此類情況建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)，觀察分泌物變化，若伴隨異常出血或腹痛需就醫(yī)排查。
二、病理性宮腔積液：
慢性子宮內(nèi)膜炎、輸卵管阻塞或?qū)m腔粘連導(dǎo)致的積液難以自愈，可能出現(xiàn)下腹墜脹、經(jīng)期延長(zhǎng)等癥狀。需通過(guò)超聲檢查評(píng)估積液量，針對(duì)病因采取抗感染治療或?qū)m腔鏡分離術(shù)。子宮內(nèi)膜息肉或腫瘤引起的積液需手術(shù)切除病灶。
日常需保持外陰清潔，避免頻繁陰道沖洗。飲食宜補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，如魚(yú)肉、獼猴桃等增強(qiáng)免疫力；經(jīng)期忌食生冷辛辣。每周3次以上有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳可促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，但急性期應(yīng)臥床休息。定期婦科檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)異常，40歲以上女性建議每年進(jìn)行宮頸癌篩查。
