脫肛可以嘗試用手復(fù)位，但需嚴(yán)格遵循無菌操作并評(píng)估脫出程度。直腸脫垂分為黏膜脫垂和全層脫垂，輕度脫垂在清潔雙手后可通過輕柔推擠復(fù)位，但反復(fù)脫垂或伴隨出血、疼痛需就醫(yī)。
一、脫肛的常見類型與復(fù)位方法：
直腸黏膜脫垂表現(xiàn)為肛門處粉紅色環(huán)形腫物，體積較小且質(zhì)地柔軟?；颊呖扇?cè)臥位，用凡士林潤滑手指后，從脫出物頂端中央開始緩慢向內(nèi)推送，復(fù)位后需平臥休息半小時(shí)。全層脫垂可見腸壁全層套疊，呈圓柱形且體積較大，自行復(fù)位困難，強(qiáng)行操作可能導(dǎo)致腸管損傷或感染。
二、需立即就醫(yī)的情況：
脫出腸管出現(xiàn)紫紺、滲血或無法回納超過兩小時(shí)，提示可能存在嵌頓風(fēng)險(xiǎn)。伴隨肛門墜脹感加重、發(fā)熱或排便習(xí)慣改變，可能與直腸息肉、腫瘤等原發(fā)病有關(guān)。這類情況需通過肛門鏡或超聲檢查明確病因，必要時(shí)采用硬化劑注射或直腸懸吊術(shù)治療。
日常應(yīng)避免久蹲、用力排便等增加腹壓的行為，便秘者可增加膳食纖維攝入并配合提肛運(yùn)動(dòng)。術(shù)后患者需保持肛門清潔，使用高錳酸鉀坐浴促進(jìn)血液循環(huán)。長期慢性咳嗽、前列腺增生等基礎(chǔ)疾病患者應(yīng)同步治療原發(fā)病，降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。兒童脫肛多與營養(yǎng)不良有關(guān)，需加強(qiáng)蛋白質(zhì)補(bǔ)充和臀部肌肉鍛煉。
