灰指甲可通過保持足部干燥、外用抗真菌藥物、口服藥物治療、激光治療、手術(shù)拔甲等方式治療?；抑讣淄ǔＳ烧婢腥?、足部潮濕、免疫力低下、外傷、糖尿病等原因引起。

1、保持干燥：真菌在潮濕環(huán)境中易繁殖，穿透氣鞋襪、每日更換襪子、洗腳后擦干趾縫可減少復(fù)發(fā)風(fēng)險。避免長時間穿膠鞋或運動鞋，必要時使用足部吸汗粉。

2、外用藥物：局部涂抹特比萘芬乳膏、環(huán)吡酮胺搽劑、聯(lián)苯芐唑溶液等抗真菌藥物，需持續(xù)使用3-6個月。用藥前需銼薄病甲，藥物應(yīng)覆蓋整個甲床及周圍皮膚。

3、口服用藥：伊曲康唑沖擊療法、特比萘芬片、氟康唑等系統(tǒng)性抗真菌藥物適用于多甲受累?？诜幬镄璞O(jiān)測肝功能，治療周期通常為6-12周。

4、激光治療：通過特定波長激光破壞真菌結(jié)構(gòu)，需配合藥物治療。每次治療間隔2-4周，一般需要3-5次療程，對部分耐藥菌株效果顯著。

5、手術(shù)處理：嚴(yán)重增厚變形的病甲可進行甲板去除術(shù)或基質(zhì)破壞術(shù)，術(shù)后需堅持抗真菌治療防止復(fù)發(fā)。糖尿病患者需謹(jǐn)慎選擇手術(shù)治療。

日常飲食多攝入富含蛋白質(zhì)的雞蛋、牛奶、魚類促進指甲修復(fù)，補充維生素B族和鋅元素增強免疫力。選擇透氣性好的棉質(zhì)襪子，避免與他人共用指甲剪等物品。癥狀持續(xù)加重或伴隨甲周紅腫疼痛時需及時就醫(yī)。