有蛀牙可以適量吃無(wú)糖的糖，但需注意控制攝入量。無(wú)糖的糖通常使用代糖替代蔗糖，減少對(duì)牙齒的直接傷害，但仍可能通過(guò)其他途徑影響口腔健康。
普復(fù)舒 山梨醇(供口服用)
生產(chǎn)廠家：宜昌人福藥業(yè)有限責(zé)任公司
功能主治：本品適用于消化不良、腹脹、食欲不振、便秘等。
用法用量：一般用于消化不良，每次2-4g(1/3-2/3袋)，一日三次；用于便秘每晚一次，一次6g(1袋)，睡前開(kāi)水沖服或遵醫(yī)囑。
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1、無(wú)糖糖的成分與蛀牙關(guān)系：
無(wú)糖糖多采用木糖醇、山梨醇等代糖，這些成分不易被口腔細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)酸，從而降低齲齒風(fēng)險(xiǎn)。但部分無(wú)糖糖可能含有酸性添加劑或黏性成分，長(zhǎng)期滯留牙齒表面可能侵蝕牙釉質(zhì)或增加清潔難度。蛀牙患者選擇時(shí)需查看成分表，優(yōu)先選擇中性且不含黏著劑的產(chǎn)品。
2、食用注意事項(xiàng)：
即使是無(wú)糖糖，頻繁攝入仍可能刺激唾液分泌減少，導(dǎo)致口腔自潔作用下降。建議在餐后集中時(shí)間食用，避免長(zhǎng)時(shí)間含化。食用后及時(shí)用含氟牙膏刷牙或漱口，清除殘留物。兒童及重度蛀牙者需嚴(yán)格限制攝入量，防止代糖攝入過(guò)多引發(fā)腸胃不適。
維護(hù)口腔健康需綜合干預(yù)。除控制甜食攝入外，每日使用巴氏刷牙法清潔牙齒至少兩次，配合牙線清理鄰面菌斑。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)齲壞，淺齲可通過(guò)氟化物涂布或樹(shù)脂充填治療。飲食上增加高纖維蔬果促進(jìn)唾液分泌，乳制品中的酪蛋白有助于修復(fù)牙釉質(zhì)微損傷。適度咀嚼無(wú)糖口香糖能刺激唾液分泌，但不可替代正規(guī)口腔護(hù)理措施。
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