凍感冒屬于風寒感冒。風寒感冒多由外感風寒之邪引起,常見于氣溫驟降或受涼后,癥狀以惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽痰稀白為主。
風寒感冒與風熱感冒在病因和癥狀上有明顯區(qū)別。風寒感冒因寒邪侵襲肌表,導致毛孔閉塞,陽氣被郁,故表現(xiàn)為惡寒明顯、發(fā)熱較輕;風熱感冒則由風熱之邪犯表,熱邪壅盛,常見發(fā)熱重、惡寒輕、有汗、咽喉腫痛、鼻塞流黃涕、咳嗽痰黃黏等癥狀。兩者舌象也不同,風寒感冒舌苔薄白,風熱感冒舌苔薄黃。
風寒感冒初期可通過發(fā)汗解表緩解癥狀。生姜紅糖水具有溫中散寒作用,適合風寒感冒初期飲用。蔥白豆豉湯能宣通陽氣,緩解鼻塞頭痛。艾葉泡腳可促進血液循環(huán),幫助驅散寒邪。癥狀較重時需在醫(yī)生指導下使用荊防敗毒散、感冒清熱顆粒等中成藥。
風寒感冒患者需注意保暖,避免再次受涼。飲食宜溫熱,忌生冷寒涼食物。保持室內空氣流通但避免直接吹風。適當增加休息時間,避免過度勞累。癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)高熱、胸悶等表現(xiàn)時需及時就醫(yī)。風寒感冒通常病程較短,及時干預可加速康復。