脫肛時(shí)可以用手將脫出部分輕輕推回,但需注意操作方法和后續(xù)護(hù)理。
脫肛指直腸黏膜或全層脫出肛門外,初期脫出物較小且可自行回納,隨著病情發(fā)展需手動(dòng)協(xié)助。操作前需徹底清潔雙手,患者取膝胸臥位放松肛門,用濕潤紗布包裹脫出部位緩慢推回。推回后需平臥休息避免立即站立,防止再次脫出。若脫出物水腫嚴(yán)重或出現(xiàn)嵌頓,強(qiáng)行回納可能造成黏膜損傷,此時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
反復(fù)脫肛需排查誘因,長期便秘、慢性咳嗽、重體力勞動(dòng)均可增加腹壓導(dǎo)致復(fù)發(fā)。日常應(yīng)保持大便通暢,增加膳食纖維攝入如燕麥、芹菜,每日飲水量不低于1500毫升。避免久蹲久坐,練習(xí)提肛運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量,每次收縮維持5秒,每日3組每組15次。中重度脫肛需考慮硬化劑注射或直腸懸吊術(shù)等治療,術(shù)后需遵醫(yī)囑進(jìn)行肛門功能鍛煉。