多數(shù)低危型HPV感染可以自愈。人體免疫系統(tǒng)通常在1-2年內(nèi)可清除病毒，無(wú)需特殊治療。
一、HPV感染的分期與自愈率：
HPV感染分為潛伏期、亞臨床期和臨床癥狀期。約90%的低危型感染如HPV6、11型在24個(gè)月內(nèi)通過(guò)自身免疫力清除。高危型感染如HPV16、18型持續(xù)存在超過(guò)2年時(shí)，可能引發(fā)宮頸病變，需醫(yī)學(xué)干預(yù)。自愈率與病毒分型、免疫狀態(tài)密切相關(guān)，年輕人群清除率高于40歲以上群體。
二、促進(jìn)自愈的醫(yī)學(xué)措施：
定期宮頸癌篩查T(mén)CT/HPV聯(lián)合檢測(cè)是監(jiān)測(cè)高危型感染的關(guān)鍵手段。臨床針對(duì)持續(xù)感染可采用干擾素栓、保婦康栓等局部用藥調(diào)節(jié)宮頸微環(huán)境。出現(xiàn)癌前病變時(shí)需行宮頸錐切術(shù)或LEEP刀手術(shù)。接種HPV疫苗可預(yù)防未感染型別的再感染。
三、日常免疫增強(qiáng)方案：
保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于維持免疫功能，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳。飲食需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，每日食用50g大豆制品、200g深海魚(yú)，補(bǔ)充硒元素和維生素C。避免吸煙、長(zhǎng)期口服避孕藥等免疫抑制行為，性生活中堅(jiān)持使用避孕套降低交叉感染風(fēng)險(xiǎn)。
心理疏導(dǎo)同樣重要，HPV感染不等同于性傳播疾病，60%-80%性活躍人群一生中會(huì)感染至少一種型別。伴侶共同檢測(cè)可緩解焦慮，建議每6個(gè)月復(fù)查HPV分型檢測(cè)。合并陰道炎等婦科炎癥時(shí)需同步治療，日常選擇純棉內(nèi)褲并每日更換，經(jīng)期避免使用衛(wèi)生棉條。已生育女性可考慮接種九價(jià)疫苗，未感染者優(yōu)先在26歲前完成全程接種。
