孕婦咳嗽時漏尿?qū)儆谡，F(xiàn)象，與妊娠期盆底肌松弛和子宮壓迫有關(guān)。
一、妊娠期壓力性尿失禁的成因
隨著妊娠周期增加，子宮體積增大會持續(xù)壓迫膀胱，同時孕激素水平升高導(dǎo)致盆底肌肉及尿道括約肌松弛。當腹壓突然增高如咳嗽、打噴嚏或大笑時，膀胱內(nèi)壓力超過尿道阻力，就會出現(xiàn)不自主漏尿現(xiàn)象。這種情況在孕中晚期更為常見，經(jīng)產(chǎn)婦發(fā)生率高于初產(chǎn)婦。
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生產(chǎn)廠家：浙江醫(yī)藥股份有限公司新昌制藥廠
功能主治：1.維生素E是高效抗氧化劑，可使細胞膜免受自由基的傷害，起到保護血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用，可以預(yù)防多種慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等
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用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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二、應(yīng)對措施與注意事項
建議每日進行凱格爾運動增強盆底肌力量，具體方法為收縮肛門和尿道肌肉5秒后放松，重復(fù)10-15次為一組，每天練習(xí)3組。穿著棉質(zhì)內(nèi)褲并及時更換護墊，避免飲用咖啡、茶等利尿飲品。若出現(xiàn)排尿灼痛、血尿或持續(xù)漏尿量增多，需排查是否存在尿路感染或盆底功能障礙。
妊娠期漏尿通常產(chǎn)后3-6個月會逐漸改善，哺乳期結(jié)束后激素水平恢復(fù)有助于盆底肌修復(fù)。產(chǎn)后42天復(fù)查時應(yīng)進行盆底肌力評估，必要時接受生物反饋治療。日常可練習(xí)瑜伽中的橋式、貓牛式等動作強化核心肌群，飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素E促進組織修復(fù)，避免提重物及久站久坐。若產(chǎn)后半年癥狀未緩解，需考慮盆底康復(fù)手術(shù)干預(yù)。
