禿頂可通過米諾地爾、非那雄胺、毛發(fā)移植、低強(qiáng)度激光治療、改善生活方式等方式促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。禿頂通常由遺傳因素、激素水平異常、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、毛囊炎等原因引起。
米諾地爾通過擴(kuò)張頭皮血管促進(jìn)毛囊血液循環(huán)，非那雄胺抑制二氫睪酮生成減緩脫發(fā)，酮康唑洗劑可緩解脂溢性皮炎引起的脫發(fā)。需持續(xù)使用3-6個(gè)月見效，適用于輕中度雄激素性脫發(fā)。
毛發(fā)移植將后枕部健康毛囊移植至脫發(fā)區(qū)，微針植發(fā)采用更精細(xì)的提取技術(shù)。術(shù)后需避免劇烈運(yùn)動(dòng)，6-12個(gè)月可見明顯效果，適合毛囊閉合的穩(wěn)定期脫發(fā)患者。
低強(qiáng)度激光頭盔通過650nm紅光刺激毛囊代謝，微針滾輪可促進(jìn)生長(zhǎng)因子釋放。每周2-3次治療，配合生發(fā)液使用效果更佳，對(duì)早期毛囊萎縮有逆轉(zhuǎn)作用。
女性產(chǎn)后脫發(fā)可補(bǔ)充鐵劑和維生素D，男性雄禿需檢測(cè)睪酮水平。甲狀腺功能異常導(dǎo)致的脫發(fā)需服用優(yōu)甲樂等藥物，多囊卵巢綜合征患者需調(diào)節(jié)胰島素抵抗。
選用無硅油洗發(fā)水減少毛囊堵塞，每日梳頭100次促進(jìn)血液循環(huán)。避免高溫吹風(fēng)和化學(xué)染燙，保證7小時(shí)睡眠減輕皮質(zhì)醇分泌，地中海飲食補(bǔ)充鋅和歐米伽3。
脫發(fā)恢復(fù)需綜合干預(yù)，建議每日攝入30g堅(jiān)果補(bǔ)充生物素，每周進(jìn)行3次有氧運(yùn)動(dòng)改善微循環(huán)。急性期脫發(fā)可嘗試頭皮按摩配合生姜提取物，持續(xù)半年未改善需進(jìn)行毛囊鏡檢測(cè)。注意區(qū)分瘢痕性脫發(fā)與非瘢痕性脫發(fā)，前者需盡早進(jìn)行免疫抑制治療。
