一般情況下，跑步時心率80次/分左右是正常的。具體分析如下：
心率是指正常人安靜狀態(tài)下每分鐘心跳的次數(shù)，是人體基本生命體征之一。正常心率范圍因人而異，一般成年人的正常心率范圍為60-100次/分。在休息狀態(tài)下，心率較低；在運動、情緒激動、疾病等情況下，心率會增加。所以，跑步時心率80次/分左右屬于正常情況，無需過度焦慮。需要注意的是，心率會受到多種因素的影響，如年齡、性別、身體素質、環(huán)境溫度等。心率變化與心臟疾病密切相關，如果心率出現(xiàn)異常，應及時就醫(yī)，完善檢查并確定病因后，在醫(yī)生的指導下進行相應的治療。
在運動時，可以通過監(jiān)測心率，了解自己的身體狀況和運動強度是否適宜，更有利于身體健康。
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