尿酸高的人過年期間可以適量吃冬瓜、黃瓜、櫻桃、芹菜、燕麥等食物，也可以遵醫(yī)囑吃非布司他片、苯溴馬隆片、別嘌醇片、碳酸氫鈉片、秋水仙堿片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物
1、冬瓜
冬瓜水分含量高，有助于促進(jìn)尿酸排泄。其嘌呤含量極低，適合尿酸高的人群食用。冬瓜可煮湯或清炒，避免加入高嘌呤食材如肉類。
2、黃瓜
黃瓜屬于低嘌呤堿性食物，能幫助中和體內(nèi)尿酸。黃瓜含有豐富水分和鉀元素，可利尿排酸。建議生食或涼拌，避免腌制等高鹽做法。
3、櫻桃
櫻桃含有花青素等成分，具有一定抗炎作用，可能幫助降低血尿酸水平。每日食用量控制在10-15顆為宜，避免與高糖食物同食。
4、芹菜
芹菜富含膳食纖維和水分，嘌呤含量低。芹菜中的鉀元素有助于尿酸排泄，可涼拌或清炒，烹飪時少油少鹽。
5、燕麥
燕麥屬于低嘌呤粗糧，富含B族維生素和膳食纖維。燕麥可替代精米白面作為主食，建議選擇原味燕麥片，避免即食含糖燕麥制品。
二、藥物
1、非布司他片
非布司他片為黃嘌呤氧化酶抑制劑，適用于痛風(fēng)患者高尿酸血癥的長期治療。該藥通過抑制尿酸生成降低血尿酸水平，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
2、苯溴馬隆片
苯溴馬隆片屬促尿酸排泄藥，通過抑制腎小管對尿酸的重吸收發(fā)揮作用。用藥期間需大量飲水，腎功能不全者慎用。
3、別嘌醇片
別嘌醇片為抑制尿酸合成的藥物，適用于原發(fā)性和繼發(fā)性高尿酸血癥。使用前需檢查腎功能，可能出現(xiàn)皮膚過敏等不良反應(yīng)。
4、碳酸氫鈉片
碳酸氫鈉片可堿化尿液，增加尿酸溶解度，常作為輔助用藥。長期使用需監(jiān)測電解質(zhì)，避免與某些藥物同服。
5、秋水仙堿片
秋水仙堿片主要用于痛風(fēng)急性發(fā)作期，可緩解炎癥和疼痛。該藥治療窗窄，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，避免過量引起不良反應(yīng)。
尿酸高的人群在節(jié)日期間需特別注意飲食控制，避免攝入動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等高嘌呤食物。每日飲水量應(yīng)保持在2000毫升以上，促進(jìn)尿酸排泄?？蛇M(jìn)行散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動，但避免劇烈運(yùn)動誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。保持規(guī)律生活作息，避免熬夜和過度疲勞。定期監(jiān)測血尿酸水平，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案。如出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛等痛風(fēng)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)處理。
