嗓子干咳可通過調整環(huán)境濕度、飲用溫潤飲品、服用止咳藥物等方式緩解。嗓子干咳通常由空氣干燥、咽喉炎癥、過敏反應等原因引起。
空氣干燥是導致嗓子干咳的常見生理性因素。秋冬季節(jié)或長期處于空調環(huán)境中，咽喉黏膜水分蒸發(fā)加快，可能引發(fā)干癢咳嗽。使用加濕器將室內濕度維持在50%-60%，有助于緩解癥狀。
咽喉炎癥是病理性因素之一。病毒或細菌感染可能引發(fā)急性咽炎、喉炎，表現為干咳伴咽痛、聲音嘶啞。這種情況可能與上呼吸道感染、用嗓過度有關，通常伴隨發(fā)熱、淋巴結腫大等癥狀。醫(yī)生可能開具復方甘草片、川貝枇杷露等中成藥緩解癥狀。
過敏反應也可能刺激咽喉引發(fā)干咳。花粉、塵螨等過敏原可能誘發(fā)過敏性咽喉炎，常伴鼻癢、打噴嚏。氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物可減輕過敏反應，需在醫(yī)生指導下使用。
若干咳持續(xù)兩周以上或出現咯血、呼吸困難，建議及時就診排查肺結核、哮喘等疾病。多數情況下通過生活調整可改善癥狀，嚴重者需結合藥物治療。
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