小孩假性近視可以恢復(fù)。假性近視是由于長時(shí)間近距離用眼導(dǎo)致睫狀肌痙攣，造成暫時(shí)性視力下降，并非眼球結(jié)構(gòu)改變，因此通過合理干預(yù)可以恢復(fù)正常視力。
假性近視的恢復(fù)關(guān)鍵在于減少用眼負(fù)擔(dān)和改善眼部調(diào)節(jié)功能。日常生活中，家長應(yīng)督促孩子保持良好的用眼習(xí)慣，避免長時(shí)間近距離用眼，每用眼30分鐘建議休息10分鐘，遠(yuǎn)眺放松眼部肌肉。同時(shí)，適當(dāng)增加戶外活動(dòng)時(shí)間，陽光中的紫外線有助于減緩眼軸增長，降低近視發(fā)展風(fēng)險(xiǎn)。通過眼部按摩、熱敷等方式可以緩解眼部疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助睫狀肌放松。
在醫(yī)學(xué)干預(yù)方面，醫(yī)生可能會(huì)建議使用低濃度阿托品滴眼液，幫助緩解睫狀肌痙攣，改善調(diào)節(jié)功能。同時(shí)，視力訓(xùn)練如反轉(zhuǎn)拍、調(diào)節(jié)訓(xùn)練等也能幫助恢復(fù)眼部調(diào)節(jié)能力。假性近視若未及時(shí)干預(yù)，可能發(fā)展為真性近視，因此定期進(jìn)行視力檢查非常重要，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)并采取相應(yīng)措施。
除了上述措施，飲食調(diào)理對(duì)假性近視的恢復(fù)也有一定幫助。建議多攝入富含維生素A、維生素C和葉黃素的食物，如胡蘿卜、菠菜、藍(lán)莓等，這些營養(yǎng)素有助于保護(hù)視網(wǎng)膜健康，改善視力。同時(shí)，避免攝入過多甜食，高糖飲食可能影響眼球發(fā)育，增加近視風(fēng)險(xiǎn)。保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，良好的作息有助于眼部肌肉的放松和恢復(fù)。通過綜合干預(yù)，假性近視的恢復(fù)效果通常較為理想，但需堅(jiān)持長期調(diào)理，避免復(fù)發(fā)。
