身上長紅色的小點點像痣一樣可能由毛細血管擴張、櫻桃狀血管瘤、過敏性紫癜、蜘蛛痣、凝血功能障礙等原因引起。
1、毛細血管擴張：局部毛細血管壁彈性減弱導(dǎo)致擴張充血，表現(xiàn)為針尖至米粒大小的紅色斑點。避免用力搓揉皮膚，減少高溫環(huán)境刺激可緩解癥狀。
2、櫻桃狀血管瘤：皮膚老化導(dǎo)致的血管內(nèi)皮細胞增生形成紅色丘疹，常見于軀干部位。激光治療或電灼術(shù)可去除，日常需避免紫外線直射。
3、過敏性紫癜：免疫復(fù)合物沉積引發(fā)的毛細血管炎，伴隨瘙癢或關(guān)節(jié)痛?？诜壤姿?lián)合維生素C改善癥狀，需排查過敏原如海鮮、花粉等。
4、蜘蛛痣：雌激素水平異常使末梢血管擴張，中心紅點伴放射狀分支。肝硬化患者需治療原發(fā)病，健康人群可通過脈沖染料激光消除。
5、凝血異常：血小板減少或凝血因子缺乏導(dǎo)致皮下出血，可能伴有牙齦出血。維生素K補充聯(lián)合輸注新鮮冰凍血漿，需篩查血友病等遺傳性疾病。
調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)增加富含維生素K的菠菜、西蘭花，適度進行游泳、瑜伽等低強度運動促進血液循環(huán)。日常避免穿著過緊衣物摩擦皮膚，沐浴水溫控制在38℃以下，出現(xiàn)短期內(nèi)數(shù)量激增或直徑超過5毫米應(yīng)及時就診血液科或皮膚科。
