外陰萎縮通常無(wú)法自愈，可通過(guò)局部保濕、激素治療、激光治療、生活方式調(diào)整、心理支持等方式改善。該癥狀可能由雌激素水平下降、慢性炎癥、機(jī)械刺激、自身免疫疾病、外陰營(yíng)養(yǎng)不良等因素引起。

1、雌激素缺乏：絕經(jīng)后卵巢功能衰退導(dǎo)致雌激素分泌減少，外陰黏膜變薄萎縮。建議使用大豆異黃酮等植物雌激素補(bǔ)充，避免使用堿性洗劑刺激局部皮膚。

2、慢性刺激：長(zhǎng)期穿著化纖內(nèi)褲或過(guò)度清潔可能破壞外陰微環(huán)境。選擇純棉透氣材質(zhì)，每日溫水清洗1次即可，避免使用含酒精的衛(wèi)生用品。

3、硬化性苔蘚：屬于自身免疫相關(guān)疾病，表現(xiàn)為外陰皮膚瓷白色改變伴瘙癢。中效糖皮質(zhì)激素軟膏如糠酸莫米松可緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行聚焦超聲治療。

4、糖尿病影響：持續(xù)高血糖狀態(tài)導(dǎo)致末梢神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)障礙?？刂蒲窃诳崭?.1mmol/L以下，配合甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，每日進(jìn)行提肛肌鍛煉改善局部血運(yùn)。

5、營(yíng)養(yǎng)不良：維生素A/E缺乏會(huì)影響?zhàn)つば迯?fù)功能。增加深海魚(yú)、胡蘿卜、堅(jiān)果攝入，必要時(shí)口服復(fù)合維生素制劑，配合紅外線理療促進(jìn)組織修復(fù)。

日常需保持外陰清潔干燥，選擇寬松棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸，推薦三文魚(yú)、牛油果等抗炎食物。堅(jiān)持凱格爾運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)盆底肌張力，避免長(zhǎng)時(shí)間騎自行車等壓迫性運(yùn)動(dòng)。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)皸裂出血時(shí)，需及時(shí)至婦科進(jìn)行陰道鏡和組織病理學(xué)檢查。