眼花頭暈可能由生理性因素或病理性因素引起。生理性因素包括長(zhǎng)時(shí)間用眼疲勞、睡眠不足、體位性低血壓；病理性因素涉及良性陣發(fā)性位置性眩暈、貧血或頸椎病等。多數(shù)情況下通過(guò)調(diào)整生活方式可緩解，若癥狀持續(xù)需排查器質(zhì)性疾病。
生理性因素
長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕可能導(dǎo)致視疲勞，引發(fā)短暫性視物模糊和頭暈，建議每用眼1小時(shí)休息10分鐘。睡眠不足會(huì)影響前庭系統(tǒng)和視覺(jué)協(xié)調(diào)功能，表現(xiàn)為晨起頭暈伴視物晃動(dòng)，保持7-8小時(shí)睡眠可改善?？焖倨鹕頃r(shí)出現(xiàn)的體位性低血壓，與腦部短暫供血不足有關(guān)，改變體位時(shí)需緩慢。
病理性因素
良性陣發(fā)性位置性眩暈耳石癥在頭部位置變化時(shí)誘發(fā)旋轉(zhuǎn)性眩暈，可能伴隨眼球震顫，可通過(guò)耳石復(fù)位治療。貧血患者因血紅蛋白攜氧能力下降，常出現(xiàn)活動(dòng)后頭暈眼花伴面色蒼白，需檢查血常規(guī)明確類型。頸椎病壓迫椎動(dòng)脈時(shí)，轉(zhuǎn)頭動(dòng)作可能誘發(fā)眩暈伴頸部僵痛，需通過(guò)頸椎MRI確診。
持續(xù)超過(guò)72小時(shí)的眼花頭暈，或伴隨頭痛、嘔吐、肢體麻木等癥狀時(shí)，建議盡早就醫(yī)排查腦血管病變、顱內(nèi)腫瘤等嚴(yán)重疾病。日常生活中注意保持規(guī)律作息，避免突然轉(zhuǎn)頭或起身，高血壓患者需定期監(jiān)測(cè)血壓。
