老年斑可通過激光治療、化學(xué)剝脫、冷凍療法、局部藥物涂抹和日常防曬護(hù)理等方法改善。老年斑的醫(yī)學(xué)名稱為脂溢性角化病，屬于良性皮膚病變。
1、激光治療：
調(diào)Q激光或強(qiáng)脈沖光能選擇性破壞黑色素顆粒，適用于顏色較深的老年斑。治療需2-3次，間隔4-6周，術(shù)后可能出現(xiàn)暫時(shí)性紅斑。二氧化碳激光更適合凸起型皮損，但恢復(fù)期較長(zhǎng)。治療前需排除惡性黑色素瘤等禁忌癥。
2、化學(xué)剝脫：
三氯乙酸或果酸溶液可促進(jìn)表皮更新，濃度需控制在20%-35%之間。淺表斑需3-5次治療，深層斑效果有限。操作時(shí)可能出現(xiàn)刺痛感，術(shù)后需嚴(yán)格防曬。糖尿病患者慎用此法。
3、冷凍療法：
液氮冷凍通過低溫使角化細(xì)胞壞死脫落，適用于平坦型老年斑。治療時(shí)會(huì)有短暫灼痛感，愈后可能遺留暫時(shí)性色素沉著。面積較大者需分次處理，每次冷凍時(shí)間控制在10-15秒。
4、藥物涂抹：
氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，需連續(xù)使用8-12周。維A酸類藥物能促進(jìn)角質(zhì)代謝，但可能引起皮膚刺激。氨甲環(huán)酸制劑對(duì)部分炎癥性色素沉著有效。所有外用藥均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
5、防曬護(hù)理：
每日使用SPF30以上廣譜防曬霜，紫外線強(qiáng)烈時(shí)需配合遮陽帽。維生素C精華可輔助抗氧化，煙酰胺產(chǎn)品能減少黑色素轉(zhuǎn)運(yùn)。避免在上午10點(diǎn)至下午3點(diǎn)長(zhǎng)時(shí)間戶外活動(dòng)。
老年斑預(yù)防重于治療，建議中老年人每年進(jìn)行皮膚科體檢。日常需補(bǔ)充富含維生素E的堅(jiān)果、深色蔬菜等抗氧化食物，適度運(yùn)動(dòng)可改善皮膚微循環(huán)。已形成的老年斑若突然增大、出血或顏色不均，需及時(shí)活檢排除惡變可能。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)也有助于延緩皮膚老化進(jìn)程。
