勃起功能障礙可通過心理調(diào)節(jié)、生活方式改善、基礎(chǔ)疾病控制、藥物治療、器械輔助等方式治療。勃起功能障礙通常由心理壓力、疲勞、血管病變、神經(jīng)損傷、激素失衡等原因引起。
焦慮抑郁等負(fù)面情緒會抑制性興奮傳導(dǎo)，工作壓力或伴侶關(guān)系緊張可能導(dǎo)致突發(fā)勃起中斷。建議通過正念訓(xùn)練緩解緊張，必要時接受心理咨詢干預(yù)。
連續(xù)熬夜或過度勞累會降低睪酮水平，影響陰莖海綿體充血功能。保持每天7小時睡眠，避免長時間騎行壓迫會陰部，有助于恢復(fù)生理機(jī)能。
動脈粥樣硬化或靜脈漏可能與高血壓糖尿病有關(guān)，通常表現(xiàn)為勃起不堅、中途疲軟。需控制血壓血糖，嚴(yán)重者需進(jìn)行陰莖血管彩超評估。
腰椎間盤突出或前列腺手術(shù)可能損傷勃起神經(jīng)，常伴有會陰麻木感?？诜鞯啬欠强筛纳瓢Y狀，必要時采用低強(qiáng)度沖擊波治療。
睪酮缺乏或甲狀腺功能異常會影響性欲和勃起質(zhì)量。檢查性激素六項后，可遵醫(yī)囑補(bǔ)充十一酸睪酮或調(diào)整甲狀腺藥物。
日常增加核桃三文魚等富含精氨酸食物，每周進(jìn)行凱格爾運(yùn)動鍛煉盆底肌，避免穿緊身褲影響局部血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)超過三個月或伴隨晨勃消失，需到男科進(jìn)行夜間勃起監(jiān)測和內(nèi)分泌檢查。
