尿急尿頻可通過行為調(diào)節(jié)、抗生素治療、M受體阻滯劑、α受體阻滯劑、植物制劑等方式改善，可能與膀胱過度活動癥、尿路感染、前列腺增生、神經(jīng)源性膀胱、心理因素等有關(guān)。

減少咖啡因及酒精攝入，每日飲水量控制在1500-2000毫升，定時排尿訓(xùn)練如每2小時排尿一次。凱格爾運動可增強盆底肌力量，具體方法為收縮肛門3秒后放松，每日重復(fù)50次。

尿路感染引起的癥狀需使用左氧氟沙星、頭孢克肟或磷霉素氨丁三醇。治療期間需完成全程用藥，避免耐藥性產(chǎn)生?？赡馨殡S排尿灼痛、尿液渾濁，需復(fù)查尿常規(guī)確認(rèn)療效。

膀胱過度活動癥推薦索利那新、托特羅定或奧昔布寧。這類藥物通過抑制逼尿肌收縮緩解尿頻，常見副作用包括口干、便秘。用藥期間需監(jiān)測殘余尿量，防止尿潴留發(fā)生。

前列腺增生患者適用坦索羅辛、多沙唑嗪。藥物可松弛膀胱頸肌肉改善排尿，可能引起體位性低血壓。建議睡前服用，起床時遵循"三個30秒"防跌倒原則。

鋸棕櫚提取物或非洲臀果木制劑適用于輕癥患者。這類天然成分可減輕前列腺充血，需持續(xù)服用8周以上見效。與南瓜籽油聯(lián)合使用可能增強效果。

每日可飲用玉米須茶或車前草茶輔助利尿，避免辛辣刺激食物。快走、游泳等有氧運動每周3次，每次30分鐘改善盆底血液循環(huán)。癥狀持續(xù)超過2周或出現(xiàn)血尿、發(fā)熱需泌尿科就診，必要時進(jìn)行尿動力學(xué)檢查或膀胱鏡評估。長期用藥者每3個月復(fù)查肝腎功能，突發(fā)排尿困難需急診導(dǎo)尿處理。