手腳開裂可能由皮膚干燥、維生素缺乏、真菌感染、接觸性皮炎、糖尿病等因素引起。
1、皮膚干燥：寒冷干燥環(huán)境或頻繁接觸堿性清潔劑會(huì)導(dǎo)致皮脂分泌減少，角質(zhì)層水分流失。使用含尿素、凡士林的保濕霜，避免長(zhǎng)時(shí)間熱水洗手可改善癥狀。
2、維生素缺乏：長(zhǎng)期飲食不均衡導(dǎo)致維生素A、E及B族缺乏，影響皮膚修復(fù)功能。增加攝入動(dòng)物肝臟、深色蔬菜、堅(jiān)果等食物有助于緩解癥狀。
3、真菌感染：紅色毛癬菌等病原體侵襲角質(zhì)層引發(fā)皸裂，常伴隨瘙癢脫屑?？拐婢幬锶缣乇容练?、酮康唑、聯(lián)苯芐唑可針對(duì)性治療，需保持患處干燥通風(fēng)。
4、接觸性皮炎：化學(xué)制劑或過敏原刺激導(dǎo)致皮膚屏障受損。避免接觸洗滌劑等刺激物，局部使用氫化可的松軟膏可減輕炎癥反應(yīng)。
5、糖尿病：長(zhǎng)期高血糖引發(fā)周圍神經(jīng)病變和微循環(huán)障礙，足部皸裂風(fēng)險(xiǎn)增加?？刂蒲撬绞顷P(guān)鍵，伴有感染時(shí)需及時(shí)就醫(yī)處理。
日常需注意溫水泡手足后及時(shí)涂抹保濕產(chǎn)品，冬季戴手套防護(hù)。飲食中適量增加亞麻籽油、三文魚等富含歐米伽3脂肪酸的食物，選擇棉質(zhì)透氣鞋襪。若開裂持續(xù)加重或出現(xiàn)滲血化膿，建議皮膚科就診排除銀屑病等潛在疾病。
