激光祛斑后皮膚恢復(fù)通常需要1-3個(gè)月。具體時(shí)間因個(gè)人體質(zhì)、祛斑面積及術(shù)后護(hù)理情況而異，表皮修復(fù)約1-2周，色素代謝完全穩(wěn)定需更長時(shí)間。
一、恢復(fù)階段分期
術(shù)后1-3天為紅腫期，治療部位可能出現(xiàn)輕微腫脹和結(jié)痂。7-10天痂皮自然脫落，新生皮膚呈淡粉色，此時(shí)需嚴(yán)格防曬避免反黑。1個(gè)月內(nèi)皮膚進(jìn)入修復(fù)關(guān)鍵期，可能出現(xiàn)短暫色沉，3個(gè)月后色素代謝趨于穩(wěn)定，膚色逐漸均勻。
二、加速恢復(fù)的護(hù)理措施
術(shù)后24小時(shí)內(nèi)避免沾水，使用醫(yī)用敷料促進(jìn)修復(fù)。痂皮脫落前選擇物理防曬，后期可搭配溫和的醫(yī)用防曬霜。日常清潔選用無刺激的氨基酸類潔面，保濕產(chǎn)品需含神經(jīng)酰胺等修復(fù)成分?；謴?fù)期忌食辛辣刺激食物，多補(bǔ)充維生素C和膠原蛋白。
術(shù)后3個(gè)月內(nèi)需建立完整的皮膚修復(fù)日志，記錄每日防曬措施、護(hù)膚品使用情況及皮膚狀態(tài)變化。每周對(duì)比觀察色斑區(qū)域與正常膚色差異，若6個(gè)月后仍存在明顯色素異常，需復(fù)診評(píng)估是否需要輔助治療?；謴?fù)期間避免使用含果酸、維A酸等刺激性成分的護(hù)膚品，運(yùn)動(dòng)時(shí)注意避免汗水長時(shí)間刺激治療部位。
