視網(wǎng)膜震蕩多數(shù)情況下可以自愈。視網(wǎng)膜震蕩屬于輕度視網(wǎng)膜損傷，通常由外力沖擊引起，短期內(nèi)視力模糊或視野缺損癥狀大多可自行恢復(fù)。
1. 輕度視網(wǎng)膜震蕩的自愈過程：
視網(wǎng)膜震蕩在醫(yī)學(xué)上稱為“視網(wǎng)膜挫傷”，主要表現(xiàn)為外力作用后視網(wǎng)膜短暫性水腫。輕度患者癥狀通常在1-2周內(nèi)逐漸消退，期間可能出現(xiàn)視物模糊、閃光感或視野局部暗點(diǎn)。建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)、減少用眼強(qiáng)度，保證充足睡眠促進(jìn)修復(fù)。若伴隨輕微視網(wǎng)膜出血，需定期復(fù)查眼底，觀察出血吸收情況。
2. 需醫(yī)療干預(yù)的重度情況：
當(dāng)震蕩伴隨視網(wǎng)膜裂孔、黃斑區(qū)水腫或玻璃體積血時(shí)，自愈可能性顯著降低。此類情況可能與高度近視、視網(wǎng)膜血管異常等基礎(chǔ)病變有關(guān)，通常表現(xiàn)為持續(xù)視力下降、視物變形或飛蚊癥加重。需通過眼底熒光造影或OCT檢查明確損傷程度，必要時(shí)采用激光封堵裂孔、玻璃體腔注藥或玻璃體切除手術(shù)干預(yù)。
視網(wǎng)膜震蕩恢復(fù)期需避免揉眼、高空作業(yè)等可能造成二次損傷的行為，飲食上增加富含葉黃素的深色蔬菜及Omega-3脂肪酸的海魚攝入，佩戴防藍(lán)光眼鏡減輕視疲勞。若三周后癥狀未緩解或出現(xiàn)突然視力驟降，需立即進(jìn)行?？茩z查排除視網(wǎng)膜脫離等嚴(yán)重并發(fā)癥。定期監(jiān)測眼壓及眼底變化對判斷預(yù)后有重要意義。
