氣血虧虛可通過歸脾丸、八珍顆粒、復(fù)方阿膠漿等藥物調(diào)理，通常由過度勞累、飲食不節(jié)、慢性失血、久病體虛、脾胃虛弱等原因引起。
1、歸脾丸：
歸脾丸由黨參、白術(shù)、黃芪等組成，具有益氣補(bǔ)血、健脾養(yǎng)心的功效。適用于心脾兩虛型氣血不足，表現(xiàn)為心悸失眠、食欲減退、面色萎黃等癥狀。長期腦力勞動或思慮過度者可在醫(yī)師指導(dǎo)下服用，服藥期間避免生冷油膩食物。
2、八珍顆粒：
八珍顆粒含當(dāng)歸、川芎、熟地黃等八味藥材，是四物湯與四君子湯的組合方劑。能改善氣血兩虛引起的頭暈?zāi)垦?、月?jīng)量少、四肢乏力等癥。建議飯前溫水沖服，糖尿病患者需選擇無糖劑型，連續(xù)服用不宜超過四周。
3、復(fù)方阿膠漿：
以阿膠為主藥配伍紅參、熟地黃等，適用于失血后或術(shù)后氣血雙虧。對化療后白細(xì)胞減少、產(chǎn)后體虛有輔助治療作用。服用時忌蘿卜、濃茶，感冒發(fā)熱期間應(yīng)暫停使用，高血壓患者需監(jiān)測血壓變化。
4、慢性失血：
可能與月經(jīng)過多、消化道出血等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為指甲脆裂、唇色蒼白、活動后氣促等癥狀。需配合琥珀酸亞鐵片等補(bǔ)鐵劑，同時治療原發(fā)病。女性經(jīng)期量大者可搭配茜草、海螵蛸等止血藥材。
5、脾胃虛弱：
可能與先天不足、長期腹瀉等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為消化不良、形體消瘦、大便溏薄等癥狀。建議聯(lián)合參苓白術(shù)散健運(yùn)脾胃，日常可食用山藥小米粥、紅棗芡實(shí)羹等食療方，避免暴飲暴食。
氣血調(diào)理需配合適量有氧運(yùn)動如八段錦、快走等促進(jìn)氣血運(yùn)行，飲食可多選擇豬肝、黑芝麻、枸杞等補(bǔ)血食材。長期氣血不足伴隨持續(xù)乏力、暈厥者需排查再生障礙性貧血等器質(zhì)性疾病，藥膳推薦當(dāng)歸生姜羊肉湯每周食用2-3次，烹飪時加入陳皮可助消化吸收。
