口干舌燥不建議自行用藥，需明確病因后針對(duì)性治療。生理性口干可通過增加飲水量、調(diào)節(jié)環(huán)境濕度緩解，病理性口干需排查糖尿病、干燥綜合征等基礎(chǔ)疾病。
一、生理性口干應(yīng)對(duì)措施：
環(huán)境干燥或飲水不足導(dǎo)致的口干，建議每日飲用1500-2000毫升溫水，使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%?？珊o糖薄荷片刺激唾液分泌，食用含水量高的黃瓜、雪梨等食物。避免攝入咖啡、酒精等利尿物質(zhì)加重脫水癥狀。
二、病理性口干診療建議：
持續(xù)口干可能與免疫性疾病、代謝紊亂或藥物副作用有關(guān)。干燥綜合征患者需進(jìn)行抗核抗體檢測(cè)，糖尿病引發(fā)口干需監(jiān)測(cè)血糖水平。藥物性口干常見于抗抑郁藥、抗組胺藥等，需由醫(yī)生評(píng)估調(diào)整用藥方案。唾液腺功能障礙者可短期使用毛果蕓香堿促進(jìn)分泌，合并口腔感染時(shí)需聯(lián)用抗菌含漱液。
日常護(hù)理需保持口腔清潔，選用含氟牙膏預(yù)防齲齒，餐后使用沖牙器清除食物殘?jiān)ｏ嬍潮苊庑晾贝碳な澄?，增加銀耳羹、百合粥等滋陰生津食譜。適度咀嚼無糖口香糖鍛煉頜面肌肉，睡眠時(shí)側(cè)臥姿勢(shì)可減少呼吸性水分流失。若伴隨眼干、關(guān)節(jié)痛等全身癥狀，應(yīng)及時(shí)至風(fēng)濕免疫科排查系統(tǒng)性疾病。
