彩光去雀斑后通常需要7-14天恢復(fù)。皮膚會出現(xiàn)短暫紅腫或結(jié)痂，屬正常反應(yīng)，需避免抓撓和暴曬。
一、恢復(fù)期的三個階段：
術(shù)后1-3天為紅腫期，治療部位可能輕微發(fā)熱或泛紅，建議使用醫(yī)用冷敷貼鎮(zhèn)靜。4-7天進(jìn)入結(jié)痂期，色素顆粒通過表皮代謝形成薄痂，需保持局部干燥。8-14天痂皮自然脫落，新生皮膚呈淡粉色，此時需嚴(yán)格防曬以避免反黑。
二、影響恢復(fù)速度的因素：
個體差異如年齡、膚質(zhì)及代謝能力直接影響恢復(fù)時長。年輕群體因細(xì)胞更新快，通常10天內(nèi)可復(fù)原；干性皮膚或敏感肌可能延長至3周。術(shù)后護(hù)理不當(dāng)如過早沾水、未做好物理防曬，可能引發(fā)感染或色素沉著，顯著延緩愈合進(jìn)程。
恢復(fù)期間應(yīng)停用含酒精、果酸等刺激性護(hù)膚品，選擇械字號修復(fù)敷料加速屏障重建。飲食需減少辛辣、光敏性食物攝入，多補(bǔ)充維生素C和膠原蛋白。兩周內(nèi)避免游泳、桑拿等高溫高濕環(huán)境，外出需配合SPF50+防曬霜與遮陽帽雙重防護(hù)。若出現(xiàn)持續(xù)紅腫、滲液等異常癥狀，需及時復(fù)診評估。
