70歲老人前列腺手術(shù)后通常需要4至8周恢復(fù)基本生活能力，完全康復(fù)可能需3至6個月?；謴?fù)時間受手術(shù)方式、個體健康狀況及術(shù)后護(hù)理影響。
一、不同手術(shù)方式的恢復(fù)差異：
經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)創(chuàng)傷較小，術(shù)后1周可拔除導(dǎo)尿管，2周內(nèi)恢復(fù)排尿功能。開放性前列腺切除術(shù)因創(chuàng)面較大，需住院7至10天，完全恢復(fù)需6周以上。激光手術(shù)恢復(fù)較快，多數(shù)患者2至3周可恢復(fù)正?；顒?。
二、影響恢復(fù)速度的關(guān)鍵因素：
合并糖尿病、心血管疾病會延長康復(fù)周期。術(shù)后并發(fā)癥如尿路感染或出血可能使恢復(fù)期延長2至4周。規(guī)范使用抗生素、按時更換造瘺袋能降低感染風(fēng)險。早期下床活動可預(yù)防靜脈血栓，但需避免提重物等增加腹壓的動作。
三、階段性康復(fù)目標(biāo)及注意事項(xiàng)：
術(shù)后1周重點(diǎn)觀察排尿狀況，每日飲水量控制在2000毫升左右。2至4周逐步恢復(fù)散步等低強(qiáng)度運(yùn)動，避免騎自行車。1個月后復(fù)查尿流率，3個月評估前列腺特異性抗原水平?？祻?fù)期間需保持會陰部清潔，穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲。
術(shù)后飲食宜選擇高纖維食物預(yù)防便秘，如燕麥、火龍果。適度進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練，每日3組縮肛運(yùn)動。注意觀察尿液顏色變化，出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或血尿需及時復(fù)診。保持每日30分鐘溫和步行，避免長時間保持坐姿壓迫會陰部。
